Percorsi Individuali e di Coppia
Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di fermarci.
Per comprendere ciò che stiamo vivendo, ritrovare un equilibrio o semplicemente conoscerci meglio.
Un percorso psicologico non è solo uno spazio in cui affrontare una difficoltà, ma anche un'opportunità per osservare sé stessi con maggiore consapevolezza e costruire un modo di stare nel mondo più autentico.
Un piccolo punto di partenza
Non è necessario riconoscersi in ogni parola di questa pagina.
Le persone non arrivano con un problema "giusto" o "sbagliato", ma con una storia.
Questi sono solo alcuni esempi delle situazioni in cui un percorso psicologico può essere utile.
Potrebbe essere il momento giusto se...
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senti che ansia, stress o tristezza stanno occupando troppo spazio nella tua vita;
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stai attraversando un periodo di cambiamento o una scelta importante;
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vivi difficoltà nelle relazioni, in famiglia, nella coppia o sul lavoro;
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hai affrontato un lutto, una separazione o un'altra perdita significativa;
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ti senti bloccato in schemi che sembrano ripetersi;
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desideri comprendere meglio le tue emozioni e il tuo modo di funzionare;
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senti il bisogno di ritrovare equilibrio e benessere;
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vuoi conoscerti più profondamente e crescere come persona.
Per me il sostegno psicologico è prima di tutto uno spazio di ascolto.
Un luogo in cui poter rallentare, osservare ciò che sta accadendo e dare significato alla propria esperienza.
Non credo che il mio compito sia eliminare un sintomo il più velocemente possibile.
Credo che ogni emozione, ogni comportamento e ogni difficoltà abbiano qualcosa da raccontare.
Attraverso il dialogo e strumenti costruiti insieme, lavoreremo per aumentare la consapevolezza, riconoscere risorse e vulnerabilità e trasformare ciò che emergerà in scelte sempre più autentiche.
Comprendere è il primo passo.
Il cambiamento nasce da ciò che scegliamo di fare con quella comprensione.
Come posso accompagnarti
Percorsi Individuali
Percorsi di Coppia
Per coppie che desiderano comprendersi meglio, affrontare una difficoltà, migliorare la comunicazione o ritrovare un nuovo equilibrio nella relazione.
Percorsi di Gruppo
In alcuni momenti il confronto con altre persone che stanno vivendo esperienze simili può diventare una preziosa occasione di crescita e condivisione.
Cosa possiamo fare insieme
Comprendere meglio le emozioni e i propri bisogni.
Riconoscere le risorse già presenti.
Affrontare momenti di cambiamento.
Sciogliere schemi ricorrenti che fanno soffrire.
Costruire modalità più autentiche di stare con sé stessi e con gli altri.
Sviluppare maggiore consapevolezza e libertà di scelta.
La consapevolezza è il punto di partenza.
Il cambiamento nasce da ciò che scegliamo di fare con quella consapevolezza.
Domande Frequenti
Posso iniziare un percorso anche se non sto vivendo una crisi?
Certamente. Molte persone iniziano un percorso non perché stanno "male", ma perché desiderano conoscersi meglio, affrontare un cambiamento o crescere come persone.
Quanto dura un percorso?
Non esiste una durata uguale per tutti. Ogni percorso viene costruito insieme, rispettando i tempi, i bisogni e gli obiettivi della persona.
Lavori anche con gli adolescenti?
Sì. Accompagno adolescenti e le loro famiglie in un periodo della vita ricco di cambiamenti, domande e trasformazioni.
È possibile fare incontri di coppia?
Sì. Quando lo riteniamo utile, è possibile costruire un percorso dedicato alla relazione di coppia, con l'obiettivo di comprendere meglio le dinamiche presenti e trovare nuovi modi di comunicare e affrontare le difficoltà insieme.
Se senti che questo potrebbe essere il momento giusto per fermarti, ascoltarti e ripartire con maggiore consapevolezza, sarò felice di accompagnarti.